Benessere
Questo saggio tratta del benessere al fine di percepire lo scorrere armonioso del tempo vissuto, con la credenza profonda che muovendo piccoli passi possibili, nel passaggio della relazione con l’altro, si possa costruire il percorso desiderato e l’ideale manifestarsi nella realtà. È possibile cogliere il benessere come un’armoniosa abilità di integrare l’ignoto con il noto in cui il sé emerge originale, specificamente individuale e creativo. Mente coerente e relazioni empatiche rappresentano la modalità integrata del benessere e la mindfulness è il modo di essere nel momento presente, consentendoci di vivere pienamente ogni istante.
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